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nagomi

リハビリデイサービスnagomi

どなたでも楽しめる機能訓練を中心とした
３時間のリハビリデイサービスです。
健康増進・自立支援・介護予防
ご利用者の健康維持・改善を通じて
関わる人々の幸福を増進する

nagomi

■nagomi 　町田木曽西店
東京都町田市木曽西4丁目1番地2　ロイヤルハイツ木曽101号室
TEL．042-789-5225

■nagomi 　おださが店
神奈川県相模原市南区南台6丁目8番地12 サン・ラミューレＢ-101
TEL．042-765-1753

■nagomi 　向ヶ丘店
神奈川県川崎市多摩区枡形４丁目１－１３向ヶ丘ハイツ１Ｆ
TEL．044-931-5420

■nagomi 　ふちのべ店
神奈川県相模原市中央区淵野辺本町４丁目８－１９
TEL．042-768-7537

　　　　◆nagomiの目的

「介護予防」：介護が必要にならないよう心身の衰えを予防する、失われつつある身体機能を維持・改善するための取り組み

　「介護予防」に重要な取り組み：病気予防、老化予防、リハビリの継続そのためには「運動の習慣化」がカギ！

　ただ、"何をしたらいいかわからない"、"自分ひとりでは長続きしない"…だから、

　 nagomiでの「無理なく、楽しく、継続できる」運動を通じて、こころとからだの健康を維持・改善しましょう！

　　　　◆nagomiのご利用者

■疾患別　※通所されている方の代表的な疾患です。

脳血管疾患等	慢性疾患（生活習慣病）	整形疾患	廃用症候群
脳梗塞脳出血パーキンソン病	高血圧高脂血症糖尿病肥満	骨粗鬆症大腿骨骨折腰部圧迫骨折変形性膝関節症（股関節症）脊柱管狭窄症	筋力低下間接拘縮便秘意欲低下不眠

■課題別

身
体
的
課
題

●筋力低下や麻痺、関節拘縮など、身体機能を向上させたい方、または維持したい方。
●腰痛や膝痛等、痛みがあり生活動作が困難な方。
●外出の機会や自宅での活動が減り、身体機能の低下が心配な方。
●高血圧・高脂血症・糖尿病等、生活習慣病の悪化を防ぎたい方。
●医師から適度な運動をすすめられている方。
●転倒することが多くなり、外出が不安な方。
●自分のことはできる限り自分でおこないたいという方。

社
会
・
環
境
的
課
題

●社会交流の場を増やしたい方。　●送迎つきでないと通いたくても通えない方。
●大人数の施設が好まれない方。　●一日のデイサービスは長くて行きたくない方。
●手芸やゲームのような集団活動を好まれない方。
●自宅での運動が一人ではなかなか長続きしない方。
●デイサービスにはまだ通いたくないとお考えの方。
●リハビリ施設からの卒業や病院の退院後もリハビリを継続したい方。

■ご利用者統計データ

　　　　◆スケジュール

nagomiでの3時間の流れをご案内します。

	送迎	ご自宅まで送迎車両にてお迎えに上がります。天候の心配もありません。

	バイタルチェック	看護士による日々の血圧・脈拍・体温の確認を行います。

	ここちヨガ(R)	腹式呼吸を取り入れた全身の筋や筋肉をほぐすヨガ風のストレッチ体操です。

	ティータイム	お好きなお飲み物を召し上がりながら歓談を楽しんでいただきます。適度な交流が気分転換やストレス解消を促します。

	イスdeエクササイズ	イスに座ってできる身体の筋力を強化するエクササイズです。

	ティータイム

	セルフケア	自宅でも簡単に安全にできる健康増進体操をお教えします。

	送迎	ご自宅までお送りいたします。

　　　　◆運動プログラム

PT（理学療法士）と共同開発した、3つの運動プログラムをご紹介します。
疾患や身体状況に応じて、個別に運動方法や指導方法を変えて行います。
立ち座りが困難、麻痺がある、その他可動域に制限のある方など、イスや壁、ボールやバンドを活用して、できる方法で無理なく運動に取り組んでいただけます。

ここちヨガ(R)	腹式呼吸を取り入れた全身の筋や筋肉をほぐすヨガ風のストレッチ体操
イスdeエクササイズ	イスに座ってできる身体の筋力を強化するエクササイズ
セルフケア	自宅でも簡単に安全にできる健康増進体操

　　　　◆お客様の声

nagomiでは、ご利用者から、運動の継続によっての身体機能や日常生活の改善など喜びの声を頂いております。

nagomi ご利用以前は… 脳出血の後遺症で左半身麻痺		握力が向上し、趣味のそば打ちに専念出来るようになりました！(79歳男性：要介護2)
nagomi ご利用以前は… 脊柱狭窄症で入院し、筋力低下で腸機能の悪化		便秘の改善により、趣味の短歌に集中できるようになりました！(87歳男性：要介護1)
nagomi ご利用以前は… 転倒による右大腿骨骨折		自宅2階への上り下りが出来るようになり、趣味の華道や習字に取り組んでいます！(82歳女性：要支援2)
nagomi ご利用以前は… 腰椎圧迫骨折による腰痛で行動意欲低下		健康意識が高まり、体重を減らすことが出来ました！行動範囲も広がりました！(81歳女性：要支援2)
nagomi ご利用以前は… 頚肩腕症候群の後遺症で首や肩周りが不自由		ボールの運動を続けたら、着替えが楽になりました！(75歳男性：要支援2)
nagomi ご利用以前は… 脳梗塞の後遺症で下半身のふらつき		足に踏ん張る力がつき、庭の草むしりが出来るようになりました！(78歳女性：要支援2)

　　　　◆見学会のごあんない

nagomiでは各施設にて随時見学会を受付けております！

「ヨガ？エクササイズ？どんな運動をするの？」
「私にもできるかしら…？」
「運動についていけるかなぁ…？」
「どんな雰囲気の施設かな…？」
「皆さんと馴染めるかしら…？」

そんな方でも安心してご参加ください！

	ご見学者の声
「スタッフがとても親切で安心して利用できそう！」 A様/82歳女性：要支援1		「雰囲気がとてもよく、気に入った！」 Y様/80歳男性：要介護2
	「同じような体の悩みを抱えている方たちと励まし合いながら出来そう！」 M様/71歳女性：要介護1
「運動は自信がなかったけど、私でも無理なくついていけそう！」 K様/88歳女性：要介護3		「家まで迎に来てくれるから天候を気にしないで安心して通えそう！」 K様/76歳男性：要支援2

見学会日程：平日（月～金）の午前・午後　　　　　★ご自宅まで送迎いたします！
時間：午前の部、午後の部とも1時間程度
服装：特に指定はありません。動きやすい普段の格好でお越しください。

※ご本人はもちろん、ご家族やケアマネージャー様も同行しての見学も可能です。

見学会への参加をご希望の方は…
まずは施設にお電話いただくか、
担当のケアマネージャー様にご相談ください！

nagomiの詳しい情報は、http://www.my-nagomi.com　でご覧ください。